การเต้น B-Boy ไม่ได้แปลว่าต้องเป็นแค่ B-Boy ที่เต้นสนุกไปวันๆ ทำตัวชิคๆ ให้ดูดีมีสไตล์ เพราะ B-Boy เป็นศาสตร์และศิลป์แห่งการเต้นที่ต้องมีสมาธิและตั้งสติอยู่กับตัวเองในทุกท่วงท่า ซึ่งการเต้นแต่ละครั้งต้องมีการทบทวนท่า ฝึกสมอง ฝึกความจำ อีกทั้งยังควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกาย ที่ช่วยฝึกฝนทั้งด้านร่างกายและจิตใจไปพร้อมกัน

ในโซน SX IDEA LAB ในงาน SUSTAINABILITY EXPO 2024 (SX2024) ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ เมื่อวันที่ 30 กันยายน 2567 ที่ผ่านมา คุณไพรวัลย์ แก่นอากาศ ม้งไซเบอร์ ชวนผู้เข้าร่วมกิจกรรมขยับร่างกายกับการเวิร์กชอปในหัวข้อ “B-BOY เต้นเป็นสุข…สนุกทั้งกายและใจ MORE THAN B-BOY”

          โดยคุณไพรวัลย์ บอกเล่าว่า “การเต้นบีบอยเป็นเรื่องเกี่ยวเนื่องกับดนตรี การขยับร่างกายให้สอดคล้องดนตรี ซึ่งเป็นการผสมผสานการเต้นและกีฬาเข้าด้วยกัน เราจะต้องเข้าใจทักษะของร่างกายให้ถ่องแท้ ความยั่งยืนคือการเป็นตัวเอง และได้ออกกำลังกายตามแบบที่เราชอบ การเต้นที่ดีต้องฝึกการหายใจ ต้องมีสติ หากฝึกฝนเป็นประจำ จะสามารถพัฒนาการควบคุมร่างกายได้ เช่น เวลาที่เราล้ม ก็จะสามารถจัดระเบียบร่างกาย ช่วยลดอาการบาดเจ็บไปได้ รวมถึงการควบคุมวัตถุต่างๆ ทำให้เราตื่นรู้ และมีทักษะในการทำอะไรได้อย่างรวดเร็ว”

          ในกิจกรรมนี้ ได้เปิดพื้นที่ให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมฝึกทักษะการโยนบอล การควง ซึ่งจะช่วยในเรื่องไหวพริบ ในการควบคุมอุปกรณ์ สอดคล้องกับลมหายใจ ฝึกการจับจังหวะในการโยนลูกบอล ทำให้รู้จักตัวเอง และลดทอนความกลัวในการทำสิ่งต่างๆ ซึ่งผู้เข้าอบรมได้ฝึกโยนบอลกันอย่างสนุกสนาน สร้างเสียงหัวเราะและรอยยิ้มได้เป็นอย่างดี ปิดท้ายด้วยโชว์พิเศษที่น่าประทับใจจากทีมม้งไซเบอร์ ที่ยกทัพทีมงานมาแสดงโชว์ สร้างความตื่นเต้น สนุกสนาน ให้ได้ลุ้นกันตลอดโชว์

มาร่วมกันเปลี่ยนโลกใบนี้ให้น่าอยู่อย่างยั่งยืน มาพบคำตอบและกิจกรรมมากมายที่งาน Sustainability Expo 2024 GOOD BALANCE, BETTER WORLD ได้ตั้งแต่วันนี้ ถึงวันที่ 6 ตุลาคม 2567 เวลา 10.00-20.00 น. ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ (QSNCC) โซนนิทรรศการหลัก ชั้น G , SX FOOD FESTIVAL, SX MARKETPLACE, SX KIDS ZONE ชั้น LG งานนี้เข้าชมฟรี !! 

พิเศษ !! เพียงดาวน์โหลดแอป SX Application ลงทะเบียนแล้วเช็คอิน และร่วมจุดกิจกรรมในงาน สะสมคะแนนแล้วรับของที่ระลึกฟรี