27
ก.ย.
2568
11:00 - 12:00
สถานที่
Idea Lab
HOW TO สร้างชีวิตที่ยืนยาว อย่างยั่งยืน
วิทยากรร่วมเสวนา :
|
พญ. กอบกาญจน์ ชุณหสวัสดิกุล
|
Dr. Talk เรื่อง “การสร้างชีวิตที่ยืนยาวอย่างยั่งยืน” โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ป้องกัน ถ่ายทอดแนวทางดูแลสุขภาพผ่านนวัตกรรมการออกแบบการดูแลสุขภาพ เฉพาะบุคคล โภชนาการที่เหมาะสม การนอนที่มีคุณภาพ การเคลื่อนไหวร่างกายอย่างถูกวิธี และการจัดการความเครียด เพื่อสร้างสมดุลและพัฒนาคุณภาพชีวิตอย่างยั่งยืน
