“การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีที่เสียเงินน้อยที่สุดแต่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการบรรลุเป้าหมายพัฒนาคุณภาพชีวิตของประชากรทั่วโลก และช่วยอนุรักษ์โลกอย่างยั่งยืน”

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เป็นก้าวแรกที่สำคัญสำหรับเด็กที่จะเติบโตไปอย่างแข็งแรง เพราะนมแม่จะเป็นรากฐานสำคัญของสุขภาวะ (well-being) ของเด็กในอนาคต การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ จึงเป็นจุดเริ่มต้นในการสร้างสุขภาพที่ดีของประชากรบนโลกใบนี้

ในงานมหกรรมด้านความยั่งยืน หรือ Sustainability Expo 2022 ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ เมื่อปลายเดือนกันยายน 2565 ที่ผ่านมา แพทย์หญิง สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ทารกแรกเกิดและปริกำเนิด โรงพยาบาลเมดพาร์ค ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ IBCLC โรงพยาบาลเมดพาร์ค ได้มาให้ความรู้เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยวิธีการแบบเอ็กซ์คลูซีฟ คือนมแม่ล้วน 6 เดือนแรก ซึ่งผลการวิจัยยืนยันว่ามีประโยชน์มากมายมหาศาล ไม่เพียงแต่เป็นประโยชน์ต่อแม่หรือลูกเท่านั้น แต่ยังเป็นหัวใจสำคัญในการบรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ของประชากรโลก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญยิ่งที่รัฐบาลทุกประเทศจะทำทุกวิถีทางสนับสนุนให้มีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างกว้างขวาง และวิธีที่ดีที่สุด คือ เน้นการให้นมแม่แบบเอ็กซ์คลูซีฟให้ได้ 6 เดือนแรก

แพทย์หญิง สุธีรา กล่าวว่า ถึงแม้ว่าแม่จะขาดสารอาหารแต่นมแม่ที่ให้ทารกจะเป็นน้ำนมที่มีสารอาหารครบถ้วนสมบูรณ์เสมอ ที่สำคัญสามารถให้นมแม่โดยไม่ต้องให้น้ำตาม ซึ่งคุณแม่หลังคลอดสามารถให้น้ำนมได้ทันทีภายใน 1 ชั่วโมง จะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมของแม่ต่อ ทั้งนี้ทางโรงพยาบาลควรสนับสนุนให้มีการให้นมแม่ และคุณแม่ต้องเรียนรู้การปั๊มนม การเก็บนมแม่ ให้ลูกเข้าเต้าบ่อย ๆ นอกจากนี้ในระดับสังคม ควรปลูกฝังทัศนคติต่อคนในสังคมเรื่องการให้นมลูกในที่สาธารณะ เพื่อให้การให้นมแม่เป็นสิ่งสำคัญและสังคมรับรู้ความสำคัญนี้ด้วย

นมแม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของลูกในหลาย ๆ ด้าน เช่น ช่วยลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ โรคติดเชื้อของระบบทางเดินอาหาร โรคหอบหืด โรคอ้วน โรคเบาหวานชนิดที่ 1 โรคไหลตาย (Sudden Infant Death Syndrome) โรคลำไส้เน่าในทารกคลอดก่อนกำหนด รวมทั้งช่วยกระตุ้นพัฒนาการด้านสติปัญญาหรือไอคิว ซึ่งจากการวิจัยพบว่า นมแม่เพิ่มระดับสติปัญญา 3-4 คะแนน นำไปสู่ความสัมฤทธิ์ผลด้านการเรียน นอกจากนี้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังส่งผลประโยชน์ต่อสุขภาพของมารดาควบคู่กันด้วย คือ ช่วยลดอัตราเสี่ยงของการมีความดันโลหิตสูง เบาหวานชนิดของที่ 2 โรคมะเร็งรังไข่ และมะเร็งเต้านม เป็นต้น

“ทุกท่านสามารถเป็นผู้พิทักษ์โลกได้ โดยการสนับสนุนและปกป้องให้คุณแม่รอบ ๆ ตัวเรา ทั้งที่รู้จักหรือเป็นคนแปลกหน้าก็ตาม ได้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบเอ็กซ์คลูซีฟเป็นขั้นต้น ซึ่งจะนำไปสู่การให้นมแม่ได้นานแบบยั่งยืน”

ที่สำคัญ การให้นมแม่ช่วยสร้างความยั่งยืนด้านสิ่งแวดล้อมต่อโลกอย่างไร แพทย์หญิงสุธีรา กล่าวว่า ผลกระทบของนมผงต่อโลก มาจากโรงงานที่ผลิตนมผงทำให้โลกร้อนเกินจำเป็น ใช้พลังงานและทรัพยากร เกิดทั้ง Carbon Footprint จากฟาร์มปศุสัตว์ ใช้น้ำมันในการผลิตและขนส่ง ก่อให้เกิดขยะพลาสติกและสูญเสียพลังงานไปมากมาย ในขณะที่หากหันมาใช้นมแม่ ก็จะช่วยลดภาระต่อโลกหลายด้าน เช่น ลดก๊าซมีเทน ลดคาร์บอน ลดการสิ้นเปลืองน้ำ ลดการใช้น้ำมันในการขนส่ง ลดการใช้พลังงานในการผลิตนมผงและการหุงต้ม ลดการใช้พลาสติกและขวดนมที่จะกลายมาเป็นขยะที่ทำลายสิ่งแวดล้อมไปได้ 

ดังนั้น การให้ความรู้ที่ถูกต้องในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ จึงเป็นรากฐานสำคัญในกระบวนการพัฒนาประชากรโลกที่ยั่งยืนได้ ผ่านการผลักดันนโยบายควบคู่ไปกับการส่งเสริมการให้ความรู้เรื่องนมแม่ ให้ทารกได้รับน้ำนมแม่เป็นอาหารอย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต และได้รับน้ำนมแม่เป็นอาหารควบคู่กับอาหารตามวัยต่อเนื่องไปจนถึงอายุ 2 ปี หรือนานกว่านั้น ก็จะเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญให้ประเทศไทยสามารถบรรลุเป้าหมายของการพัฒนาที่ยั่งยืน (Sustainable Development Goals : SDGs) ได้ในอนาคต

Speaker: แพทย์หญิง สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ทารกแรกเกิดและปริกำเนิด และ ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ IBCLC โรงพยาบาลเมดพาร์ค
หัวข้อ: การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ รักษ์โลกอย่างยั่งยืน
วันที่ 29 กันยายน 2565 เวที Talk Stage

สามารถรับชมในรูปแบบวิดีโอได้ที่: https://www.youtube.com/watch?v=MInTX0bYRtk